Möchten Sie...
Dann bin ich gern für Sie da und freue mich auf Sie.
Gern komme ich zu Ihnen nach Hause, oder wir verabreden uns online. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse und müssen keiner bestimmten Glaubensrichtung angehören. Ich sitze auf einem Stuhl, Sie
können das Gleiche tun, oder ein Kissen oder Bänkchen benutzen.
Meistens reicht eine Stunde aus, wir meditieren am Anfang und Ende gemeinsam, dazwischen sprechen wir miteinander. Termine machen wir nach Bedarf.
Bitte beachten Sie, dass ich nicht qualifiziert bin, Sie medizinisch oder psychologisch zu behandeln. Falls Sie körperlich oder psychisch krank sind, teilen Sie mir dies bitte vor Beginn mit.
Meist kann ich parallel zu oder nach Abschluss ihrer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung unterstützend wirken.
So wie wir im Fitnessstudio unseren Körper trainieren und in der Universität unseren Geist, trainieren wir in der Meditation unser Herz, die Fähigkeit, klar und liebevoll zu sein.
In der tibetisch-buddhistischen Tradition steht der Begriff "Herzens/Geistestraining" (Lojong) für eine ganz bestimmte Methode, in der negative Lebensumstände genutzt werden, um sich weiter zu
entwickeln. Ich habe diesen Begriff als Firmennamen gewählt, da mir diese Methode besonders in Krisenzeiten sehr geholfen hat.